Pokračujeme v našej redukčnej diéte a samozrejme aj s jedálničkom na tento deň
Prvý týždeň redukčnej diéty je za nami a po prvom týždni ako sa telo odvodnilo a začína pomaly spalovať tukové zásoby. Prvý týždeň priniesol úbytok váhy cca 4kg :)
Tento recept je veľmi rýchly a jednoduchý, robíme si ho takmer každé ráno na raňajky pri našej redukčnej diéte.
Posledný deň v týždni našej redukčnej diéty a samozrejme nesmie chýbať jedálniček na dnešný deň :)
5 deň našej redukčnej diéty a sním aj náš dnešný jedálniček.
4 deň našej redukčnej diéty pred nami a znova prinášame jedálniček na dnešný deň.
3 deň našej redukčnej diéty a znova Vám prinášame jedálniček na dnešný deň.
Ďalší deň našej redukčnej diéty je pred nami a dole je rozpis jedla na dnešný deň.
Toto je jedna z obľúbených polievočiek mojej dcérky. Ale priznám sa, že ju jedávame aj my :). Táto polievka je vhodná pre deti od jedného roka, ale pokiaľ vynecháte soľ a cesnak, môžu ju papať aj detičky od šesť mesiacov. Z tohto množstva surovín, je cca 700ml polievočky. Moja 18 mesačná dcéra to má na štyri porcie. Keďže deti by nemali konzumovať potravu ktorá je pripravená viac ako dva dni, ja si narobím porcie, a zamrazím. Mne sa totiž nikdy nepodarí navariť len dve porcie ;)