Receptiky.SK

18 deň redukčnej diéty a jedálniček na tento deň.

[...]

17 deň našej redukčnej diéty a jedálniček na dnešný deň.

[...]

Recept od našej vernej fanúšičky Martinky na cestoviny zo syrovou omáčkou a salámou.

[...]

16 deň našej redukčnej diéty a s ním aj jedálniček na dnešný deň.

[...]

Začína 3 týždeň našej redukčnej diéty, výsledky sú viac než uspokojivé, váhový úbytok cca 1,5kg za týždeň :) A nech sa páči jedálniček na dnešný deň.

[...]

Vynikajúci cestovinový šalát, je úplne ľahučký a vhodný aj za studena v lete. Pokiaľ zrovna nedržíte diétu, tak sa netrápte vážením, ale určite Vám ho doporučujem ;)

[...]

Jedálniček na 13 deň našej redukčnej diéty.

[...]

13 jedálniček našej redukčnej diéty.

[...]

Ďalší recept vhodný pre ľudí na redukčnej diéte. Je to jedlo jednoduché na prípravu, a chutí skvelo. Pokiaľ Vám zrovna  nevonia ako príloha čínske rezance, tak môžete kludne použiť ryžu.

Energetická hodnota 1 porcie:

200g kuracie s Ázijským nádychom + 100g čínske rezance        336,9kcal

Tuky: 3,7g

Bielkoviny: 25,8g

Sacharidy:  41,2g

[...]

Ďalší deň našej redukčnej diétky a jedálniček na dnešok.

[...]