Bolognese omáčka na špagety

Toto rada varím, aj keď zrovna nepočítam kalórie :) ale každopádne pridávam aj energetické hodnoty ;)

1 porcia: 100g varená cestovina, 25g strúhaný eidam 45%, 200g bolognese omáčka

Kcal: 411,8

Tuky: 15,7g

Bielkoviny: 39,5g

Sacharidy: 47,1g

 

[…]

Tagy: , , ,

Rajčinovo smotanová omáčka na špagety

Recept na výbornú rajčiakovú omáčku s kuracím mäsom a sampiňónmi na špagety.

[…]

Tagy: , ,