Deň 17, redukčná diéta, jedálniček

17 deň našej redukčnej diéty a jedálniček na dnešný deň.

[…]

Tagy: ,

Deň 16, redukčná diéta, jedálniček

16 deň našej redukčnej diéty a s ním aj jedálniček na dnešný deň.

[…]

Tagy: ,

Deň 15, redukčná diéta, jedálniček

Začína 3 týždeň našej redukčnej diéty, výsledky sú viac než uspokojivé, váhový úbytok cca 1,5kg za týždeň :) A nech sa páči jedálniček na dnešný deň.

[…]

Tagy: ,

Cestovinový šalát s kuracím mäsom

Vynikajúci cestovinový šalát, je úplne ľahučký a vhodný aj za studena v lete. Pokiaľ zrovna nedržíte diétu, tak sa netrápte vážením, ale určite Vám ho doporučujem ;)

[…]

Tagy: , ,

Deň 14, redukčná diéta, jedálniček

Jedálniček na 13 deň našej redukčnej diéty.

[…]

Tagy: ,

Deň 13, redukčná diéta, jedálniček

13 jedálniček našej redukčnej diéty.

[…]

Tagy: ,

Kuracie prsia s Ázijským nádychom a čínskymi rezancami

Ďalší recept vhodný pre ľudí na redukčnej diéte. Je to jedlo jednoduché na prípravu, a chutí skvelo. Pokiaľ Vám zrovna  nevonia ako príloha čínske rezance, tak môžete kludne použiť ryžu.

Energetická hodnota 1 porcie:

200g kuracie s Ázijským nádychom + 100g čínske rezance        336,9kcal

Tuky: 3,7g

Bielkoviny: 25,8g

Sacharidy:  41,2g

[…]

Tagy: , ,

Deň 12, redukčná diéta, jedálniček

Ďalší deň našej redukčnej diétky a jedálniček na dnešok.

[…]

Tagy: ,

Deň 11, redukčná diéta, jedálniček

11 deň našej redukčnej diéty a náš jedálniček na tento deň.

[…]

Tagy: ,

Deň 10, redukčná diéta, jedálniček

10 deň našej redukčnej diéty a sním aj tradične naše denné menu.

[…]

Tagy: ,

 Page 3 of 5 « 1  2  3  4  5 »